¿QUE ES?
Reflexología o terapia zonal es la práctica de estimular puntos sobre los pies, manos, nariz u orejas (llamados zonas de reflejo), basada en la creencia de que tendría un efecto benéfico sobre otras partes del cuerpo, o de que mejorará la salud general.
COMO FUNCIONA LA REFLEXOLOGIA
Consideremos un pinchazo en un dedo: nos hará retirar automáticamente el brazo de la fuente de estímulo para evitar el dolor. En este "reflejo" el cerebro no representa ningún papel consciente. No tenemos que pensar en respirar para que los pulmones funcionen, pero podemos decidir conscientemente respirar mas profundamente.
Lo que viaja por los nervios son impulsos eléctricos que podemos imaginar como canales de energía que desde los pies se relacionan con todos los órganos del cuerpo. A partir del mapa podal podemos detectar con nuestros dedos en que punto existen bloqueos en este flujo de energía y con un adecuado masaje en la zona, podemos restablecer la corriente saludable de energía que lleva alivio a las áreas que eran disfuncionales.
COMO COMBATE EL DOLOR
Las endorfinas, forma natural de morfina, producida por ciertas regiones de nuestro cerebro, parecen ser el arma más eficaz contra algunos desequilibrios de la personalidad y el dolor. Consideradas 200 veces más potentes que la morfina, las endorfinas están a nuestra disposición en nuestro propio cuerpo y al alcance de nuestra mano; masajeando las zonas reflejas dolorosas hasta que el cerebro libere la cantidad apropiada de endorfinas y logre aliviarnos.
COMO ESTIMULA EL SISTEMA CIRCULATORIO
La sangre nos aporta elementos nutritivos y elimina los residuos orgánicos, mientras circula muy rápidamente por el sistema circulatorio cumpliendo un circuito completo tres veces en un minuto. Cuando la circulación sanguínea está disminuida, pueden aparecer problemas en la eliminación de residuos y con la reflexología podemos mejorarla y aumentar la eliminación de toxinas en la sangre disminuyendo la intoxicación del organismo.
COMO ESTIMULA EL SISTEMA LINFÁTICO
Por este sistema, similar al circulatorio, se transportan los residuos tóxicos del cuerpo para volcarlos en la sangre y ser posteriormente eliminados. En su trayecto se encuentran los ganglios linfáticos que son los encargados de fabricar los linfocitos que a su vez defienden a nuestro organismo en ciertas enfermedades infecciosas.
La circulación de este sistema es muy lenta y apretando las correspondientes zonas reflejas podemos acelerarlas y mejorar el equilibrio bioquímico del cuerpo.
